【蓮田にある腰痛専門整体院-TOKI-】ギックリ腰になりそうでした!!

2019/02/18 ブログ
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from 院長 小峯

自宅のデスクより

 

今日は自分の事です!

ついに、ついに我が身に降りかかってきました・・・

 

電車に乗ろうとチョット走ったんですよ!もうホントにチョット!!!!

きましたねーー腰に!

「!!!? 来るっ!」

ってね。

最近、過労気味だったし当たり前か!

みなさん、ギックリ腰は腰骨がどうにかなってなるわけではなく、

全身の筋疲労

がたたった時になるのですよ!

クシャミしたらなっちゃったって人いるでしょ?

よく考えてみたらクシャミしたくらいで

腰おかしくなるなんて不可解じゃないですか?

全身の支えが利かなくなって

腰でしか体を支えてないような状況になっちゃっているから

腰の疲労が急激に加速して売り切れになっちゃうんです!

そんでギックリ腰になるんです。

日頃から全身ストレッチする用意した方が良いですよ?

毎日じゃなくて良いんで。

 

 

みんなで気をつけましょう!!!!!!!!!!!