【ぎっくり腰】痛みの原因筋は！？なぜそこが原因なのか説明します。
FROM
慢性腰痛専門整体
整体院TOKI
春先は
【ぎっくり腰】
が多発する時期で有名。。
何個か前のブログで
私自身が
ぎっくり腰になりかけました
その経験を話して
みんなで
常日頃から体を
ケアしましょうって
書いたの覚えていますか？
その続き
というわけではないですが
ぎっくり腰のある１つの
原因についてのブログです。
ぎっくり腰に
絶対なりたくない
あなたは最後まで読んでください
今回は
【ギックリ腰】
原因はほとんど腰自体にはない！
では
どこに原因があるのか
実際、
昨日こられた
ぎっくり腰の患者さんは
首にある筋肉
【胸鎖乳突筋】
が痛みに関与していました
【QUESTION】
胸鎖乳突筋とは？
【ANSWER】
首～鎖骨についている筋肉
【動き作用】
腰椎（腰）と頚椎（首）
は体の動きの中で同時に
逆回転で動きあう部位なのです
わかりやすくお伝えすると
首の曲げや首を回す動きに関与
【さらに深堀】
顔を右に向ける
（右に振り向く）
その時、胴体は前をむています。
【疑問】
胴体は前を向いていられるのか
【答え】
首の動きと釣り合うように腰も逆回転をして
首につられて回っちゃわないようにしています
つまり
首と腰はセットで動きます
今回の患者は
首コリが前からひどく
首の動きが悪かったと。
そのコリが
ピークになったときに
椅子から立ち上がったら
腰に雷が落ちたそうです。
いや怖いですね。。。
首の動きと
腰の動きは
背骨で繋がっていますから
首のコリによる
固さの影響と
腰との動きの連動が
出来ずに
腰に知らず知らずのうちに
負担をかけていたのかもしれません
そこを踏まえ
動きに関与する
胸鎖乳突筋を緩めたら
患者様の痛みは軽減しました
ほとんどの方が
以前ギックリ腰になった時
他院で
「ひたすら上から指圧された」
内心は指圧で腰が痛すぎ
って言います。
でも体にいいと思って耐えます
ぎっくり腰そのものが
痛いのに指圧でさらに痛いって
患者さん可哀想ですよね。。
ギックリ腰の原因は
【全身の筋疲労の結果】です
全身を隈なく
検査して痛みと
関連の深い部分を
確認してから
最速・最短で
対応してあげないと
マズイですね！
やはり
患者さんの
感情に共感して
施術家と患者さんで
情報を出し合って
協力しあって
初期検査命で
進めていかないと
いけませんね！
ぎっくり腰になった際には
真っ先に当院へ起こし下さい。
その場で
100％
とは言わずとも
痛みの緩和をします。
住所
埼玉県蓮田市馬込1-308
ドムス一番館１０６号室
店舗
慢性腰痛専門整体
整体院TOKI
お問い合わせ
080-4898-1450
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