インナーマッスルで腰痛は消失するのか?

2019/09/30 ブログ

蓮田市で唯一の

慢性腰痛専門整体

整体院-TOKI-

 

院長 小峯 正志

 

いつもは

 

副院長木村がブログを投稿

 

していますが

 

今回は私が熱く書いていこうと思います!!

 

今回は患者さんからの

 

質問にお答えするべく

 

書いています!

 

ただ今回の内容は

 

皆さんにも

 

ぜひ知っておきたい

 

と思うので

 

書いていきますので

 

最後までお付き合いください!

 

 

内容が

 

インナーマッスル

 

を鍛えれば

 

腰痛は消失するのか

 

です!

 

私個人の見解と

 

スタッフの知識

 

腰痛専門家としてのことも

 

踏まえ正直にお話していくと

 

インナーマッスルがないと

 

腰痛が出やすくなりますという

 

答えになります!

 

なのでタイトルにある

 

インナーマッスルを鍛えれば

 

腰痛は消失するのか。

 

その答えは消失しません!!です!

 

その理由も含め順に悦明

 

させて頂きます!

 

まず初めに

 

腰痛(坐骨神経痛)

腰痛(脊柱管狭窄症)

腰痛(腰椎椎間板ヘルニア)

腰痛(すべり症)

腰痛(圧迫骨折)

というのが

 

筋力不足で起きている。

 

というケースは少なからず

 

ありますが、それだけがすべての

 

原因ではないのです。

 

ただ、腰痛を発症し

 

そこに筋力不足があるがゆえに

 

治りにくい、もしくは再発しやすい

 

というのもあります!!

 

なので

 

筋力だけでは不十分であり

 

しかし筋力がないと再発、、、

 

なので

 

腰痛を治していくにあたり

 

優先順位としては

 

腰痛の症状改善の施術を行い

 

その後

 

症状を改善して来たら

 

インナーマッスルを鍛え強化

 

することによって

 

再発予防、健康増進

 

というような流れになります!!

 

筋トレだけでは不十分で

 

治りきらないが

 

治し切るためには筋トレも

 

必要ということです!!

 

最後に今回の

 

タイトルにある

 

インナーマッスルトレーニング

 

動画でUPしておきますので

 

ぜひよろしくお願いします!!