(骨盤後傾)腰痛原因は足首に?

2020/01/25 ブログ
logo

蓮田市で唯一

慢性腰痛専門整体

整体院TOKI

 

副院長 従動整復師 木村正和

 

 

私、皆様に体調管理とか腰痛改善法とか

書いておきながら風邪をひきました。

自分で言っておきながら恥ずかしいです。

 

 

そして話、変わりますが

質問がありまして、

木村先生の経歴を聞きたいです。

という質問がありましてお答えします!!

 

 

可能な限り書きます!!

 

埼玉柔道整復師専門学校入学

在学中、大宮の病院にて研修2年

在学中、Jリーグのサッカーチームでコーチ1年

卒業

埼玉県 病院に就職2年

東京都大手就職半年

蓮田市開業です!!

 

 

興味ない方にはいらない情報ですので

無視してください!!

 

 

長くはなりましたが

早速本題に入っていきます!✒📚

 

 

 

 

 

前回の続きで

骨盤後傾という骨盤のゆがみは

足首から施術を行う必要がありますよ。

って話でしたね。

 

 

 

 

 

理由は骨盤後傾という歪みは

姿勢不良でも起こりうることはあります。

でも割合の多いのは足首が原因で

後傾していることが多いです!!

 

 

 

 

だから骨盤矯正だけでは不十分になるのです。

 

 

 

 

 

 

例えば、

産後のママだとしたら

 

骨盤後傾が骨盤矯正だけでは戻らず

ずれたままであるとしたら、

産後特に大切な骨盤底筋の筋力が戻らず

尿漏れが改善しない。

骨盤が整わず上半身に負担が来る。

 

 

 

 

 

朝起きた際の腰痛。

 

この場合は症状が出ている腰や臀部をしても

寝ている最中に足首が固いがゆえに

ふくらはぎに骨盤が引っ張られて

筋肉がのびきってしまっているために

朝急に動かすと痛みが出る。

 

 

 

このように例を上げましたが

結構大切なんですよ。

 

 

 

 

 

なので皆さん

私骨盤後傾かも、、

と思う方はぜひ足首回し、脹脛マッサージ

やってみてください!!