産後【骨盤ベルトはするべき?】

2020/03/30 ブログ
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蓮田市で唯一

慢性腰痛専門整体

整体院TOKI

 

副院長 柔道整復師 木村 正和

 

 

今日はですね

産後のママさんからご質問を

頂いたのでそれについて回答していこうと

思います!📚✒

 

 

 

質問内容

 

産後骨盤ベルトってしたほうがいいんですか??

周りにはしてなかったよ。っていう方がいるんですが

産後目線で教えて頂きたいです。

 

 

 

 

 

ハイ!

回答していきます!!

 

 

 

 

 

 

 

回答

産後の骨盤ベルトは着用必須です!!

 

 

理由は

 

 

 

そもそも出産後骨盤は歪んでいて

ホルモンの影響によりすぐには固まりにくいのです。。

産後の骨盤が

不安定な時期に子育てやら家事やら

で体を酷使していく中で、産後骨盤ベルト

をしないと。。

骨盤が不安定な分、全ての動きに余計に筋肉に

負担がかかります、、

負担がかかるということは体に蓄積します。。

 

 

 

 

 

ここの部分を補う意味で骨盤ベルトは

とても大切です。

+してくと不安定な骨盤が固めていく方向に

持っていくのに対して下準備としていいと思います!!

 

 

 

 

ですので、まとめていくと

産後骨盤ベルトは

着用すると違和感だったりむれるだったり

あるとは思いますが、

体の部分の目線で行くとしたら

つけたほうが後々響いてきますし、つけるべきです!!

 

 

 

 

 

今後気になること

質問あればお問合せフォームから

ご質問ください!!